1日一万歩生活のコツと効果

※今回の収録ですが、01:10 まで散発的にノイズ音が入ってしまっています。お耳汚しすみません……! 00:00 こんにちは 00:17 前回の差分 02:55 1日一万歩生活のコツと効能 11:43 今月は健康を維持できている 19:38 次回は Kaigi on Rails プロポーザル準備トークをしたい # お知らせ おたよりフォームを開設しました! https://forms.gle/F11Rmw5mVd8a7sYHA リンク先のフォームから、ラジオの感想や質問、リスナーさんの近況報告などお気軽にお送りください。 (投稿した内容は、ラジオで紹介されることがあります)